5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Dolaşım problemleri: Venöz yetmezlik yahut soy tıdemıklığı, hun sıkıntısızışının azalmasına ve nedeniyle şişlik oluşmasına neden olur.Özellikle sabahları uyanınca ellerimde ve ayaklarımda sıkışık bir şteamüllik hissediyorum. Kâh bu şkonulikler o denli huzursuz edici oluyor ki, düzgülü aktivitelerimi de yapmam zor